Nutrisi Penting Untuk Ibu Hamil

Nutrisi Penting Untuk Ibu Hamil

Nutrisi Penting Untuk Ibu Hamil. Kehamilan membutuhkan kesehatan fisik dan mental yang sempurna untuk seorang calon ibu. Untuk itu, si calon ibu membutuhkan asupan makanan yang mencukupi bukan hanya untuk kesehatan ibu tapi juga memenuhi gizi untuk si jabang bayi. Angka Kecukupan Gizi terbaru (Permenkes nomor 75 tahun 2014) menyebutkan adanya perubahan angka kecukupan zat-zat gizi tertentu termasuk pada wanita hamil. Di antara zat-zat gizi tersebut adalah energi, protein, kalsium, zat besi dan vitamin D. Ingin tau lebih lengkap? Klik Disini